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鹹魚爸魅力四射舞蹈教室
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覺得減肥該用哪種方式比較快呢

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jasonlove556652

4

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11

積分

  • TA的每日心情
    開心
    2016-5-2 23:41

    • 簽到天數: 3 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.2]偶爾看看I

    文章
    6
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2016-4-22 00:16 |顯示全部樓層 |倒序瀏覽
    本人從小開始變成胖子
    體重直線上升
    曾經最胖到105KG

    但因為某些原因開始減肥後
    每天幾乎都有做仰臥起坐
    瘦到最瘦80KG

    但之後又開始懶得運動後
    從80~90之間一直在重複循環

    有什麼方式能夠輕鬆減肥呢@@
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